パーソナルストレッチ

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ABOUT

パーソナルストレッチについて

パーソナルストレッチは大阪府豊中市の
「服部天神駅」より徒歩1分にあり、アクセス抜群。
ご自身でやるストレッチとは全く違う
プロのトレーナーによる施術で行うマンツーマンの
ストレッチ専門店です。
日々のお仕事や、運動を行う上で、
最高のパフォーマンスを発揮するには
フィジカルコンディションを
最適に保つことが大切になります。
パーソナルストレッチでは
お客様それぞれの体の状態に合わせ、
完全オーダーメイドのストレッチを行うことで
ボディメンテナンスをさせていただきます。

POINT

パーソナルストレッチ5つのポイント

Point 1

定期的なメンテナンスで健康なカラダに

「硬い体」はあらゆる不調や病気、老化をもたらします。
カラダの状態に合わせたストレッチをしっかりと行う事で身体をリフレッシュさせるとともに、肩こり・頭痛・冷え性・寝付きが悪いなどの改善にもつながります。
Point 2

スポーツのパフォーマンスUP

フィジカルコンディションを最適に保つことで、最高のパフォーマンスを発揮することが可能になります。
また、運動後にストレッチを行う事で、早い疲労回復にも期待できます。
Point 3

ゴルフの飛距離 UP

体を柔らかくしないと良いスイングをつくることは困難です。
体が伸びれば飛距離も伸びます。
ゴルフをはじめとしたスポーツに必要な「柔軟性」や「身体の可動域」をひろげます。
Point 4

オーダーメイド型ストレッチ

あなた以外に同じ身体は存在しません。
その為、同じ悩みでもその方に合うストレッチは異なります。
パーソナルストレッチではお客様それぞれの体の状態に合わせ、完全オーダーメイドで、その方の為のストレッチをさせていただきます。
Point 5

駅前 + 手ぶらで通いやすい

阪急宝塚線「服部天神駅」より徒歩1分というアクセス抜群の立地にパーソナルストレッチがあります。
仕事帰りやお出かけの際のついでにお立ち寄りいただけます。
タオルやウェアも完備しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。

PRICE

料金

通常料金

30分コース: 3,850円（税込）

60分コース: 7,700円（税込）

80分コース: 9,900円（税込）

※入会金・手数料無料

回数券

身体が覚えても普段の生活習慣で
また元に戻る前に、
7日〜10日に一度は
メンテナンスしましょう。

月額会員

健康なカラダをサポートできる
定期的なメンテナンス。
定額制なのでストレッチを
習慣化していただけます。

TRAINER

トレーナー紹介

森下トレーナーＭｏｒｉｓｈｉｔａ

経歴

元々ボクシングをしていました。トレーニングをするうちに身体のことに興味を持ち、パン屋から勉強してこちらの世界に転職しました。
トレーナーの資格もとりました！
パーソナルジム、キックボクシングジムででトレーナー等色んなことしてました！

ごあいさつ

まだまだ勉強の毎日ですが一人一人にしっかり沿って施術できるように頑張ります！
ハードな生活でも楽しい毎日を送れる身体を一緒に目指しましょう！！！
岡本 OKAMOTO

経歴

ストレッチ歴8年目
筋トレ指導実績もあります！

ごあいさつ

めちゃくちゃ元気でパワフルです！
小松トレーナー KOMATU

経歴

ヨガ　ピラティス指導者
パーソナルトレーニング指導経験者

ごあいさつ

ヨガインストラクター、フィットネストレーナー、水泳指導、イベントパフォーマーなど、ちょっと変わった職歴があります(笑）お客様のお悩みに寄り添えるよう頑張ります！たくさんお話しましょう!(^^)!よろしくお願いします！
三森トレーナー MITSUMORI

経歴

大学助手（スポーツ心理学）
アスレティックトレーナー

ごあいさつ

身体や運動、健康のことを日々勉強しております。
ご自宅でもできる簡単なストレッチなど、お伝えできると思います！

VOICE

お客様の声

大阪府豊中市 A様（40代・男性）

お悩み

身体の痛み、硬さでゴルフの飛距離に悩んでいる。

日頃の疲れがたまっていて肩や腰、背中周りなどが痛くて仕事中や普通に生活していても痛くなる時がありすごく悩んでいました。
そんなときストレッチで身体の改善ができると聞き受けに行きました。自分自身は寝るだけで頭からつま先まで全身を普段自分では動かせれない筋肉をしっかり動かしてくれて伸ばしてくれました！
身体がスーッと楽になり可動域も広がりました。
ストレッチ後から数日は楽でしたが、すぐに元に戻ってしまったので10日に一回のペースでストレッチを受けにいくように心がけています。
また普段運動不足なので運動効果もあってかなり良いです！
趣味でゴルフをしていますが、これからもゴルフができて仕事や普段の生活で肩や腰の痛みがとれるようにストレッチ続けていきます。
大阪府豊中市 A様（30代・女性）

お悩み

肩こり・腰痛、冷え性が慢性化している。

肩こりや首こりがひどく足も浮腫みやすくて冷えやすい体に悩んでいました。
元々身体が硬いし運動不足なので何かしないとと思ったときに、たまたま通りかかったので体験でストレッチ受けてみました。
普段自分では動かしきれなかった筋肉をしっかり伸ばしてくださって肩や首、全身がかなり楽になりました！
また血流の流れがよくなったので浮腫みもとれて老廃物が流れやすくなりました。足の長さが変わったのとラインが綺麗になり、身体がかなり軽くなりました。こんなに身体が伸びると思ってませんでした。普段マッサージによく行ってましたが、マッサージとは全然違いストレッチ後の数日間はかなり身体が楽でした。
普段、育児と家事で精一杯で身体がこんなに硬くなっていたのに気づかせてくれ、たくさんアドバイスや身体の説明してくださって分かりやすかったです。これからはストレッチを定期的に通っていつまでも綺麗で楽な体になれるように頑張っていきたいです！