皆様こんにちは！
今日は肩こりについてお話させていただこうと思います！

現代人はスマホの普及により頭が前に出ることが多くなってきました！
頭が前に出るということは首の筋肉、肩の筋肉が緊張状態になってしまい硬くなり肩こりになってしまいます。

また、肩こりがひどい人になると頭痛、吐き気を催す方もいらっしゃいます！
これからまだ仕事なのに！
これから予定があるのに！
そんな状態で今取り組んでいること、
これからやらないといけないことが溜まっていると
なかなか休めなかったり辛い状態の中で取り組まないといけない
ってなると辛いですよね！

ただ、肩こりは日頃からの行動で予防が出来るのです！
ただ、動かすだけでは効果は薄いですが、、、
どこの筋肉を動かせはいいのか
どのような事を気を付ければいいのか
ここのところを意識されると予防に繋がってきます！

ですが、それがわからない！
やっているけど効果がない！
そんな方たちもいると思います！

そんな時にこそ一度パーソナルストレッチでストレッチを受けてみませんか！？
経験豊富なスタッフがしっかりとあなたの身体に合わせて施術を行っております！

ご新規様特典等ありますので是非一度体験していただければと思います！
スタッフ一同心よりお待ちしております！